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57歲張先生近日情緒起伏大,性生活表現也不如以往,張太太拉著先生就醫,檢測發現是睪固酮低下導致的男性更年期症候群,補充睪固酮後可改善。

台大醫院泌尿部主治醫師張奕凱表示,中年男性有性功能障礙,常常不好意思看醫生,甚至有些人迷信偏方,認為多吃海鮮就可以壯陽,常常都是被老婆拖來看醫生。

睪固酮(Testosterone)是重要荷爾蒙,作用包括促進男性第二性徵表現、調節男性生殖功能、刺激體毛生長及紅血球製造、維持骨密度、增強肌肉量與強度,改變體脂肪的比率與分部等。

若缺乏睪固酮,體力、肌耐力會下降,容易感覺疲憊,代謝出問題、肌肉萎縮、骨質密度下降,有些人會臉潮紅、盜汗、情緒低落、缺乏積極感、覺得人生沒有樂趣,影響性生活品質,也是俗稱的男性更年期。

張奕凱說,根據一份調查40歲到80歲男性的問卷發現,有8成男性自覺有睪固酮低下問題,但實際抽血檢查,約3成需要額外補充荷爾蒙。

睪固酮會隨年紀增長而減少分泌,30歲後每年以1%的速度滑落,尤以肥胖、有代謝症候群、糖尿病、高血壓、高血脂、骨質疏鬆者最為相關。

張奕凱說,研究發現,代謝症候群合併男性荷爾蒙低下者,比例高於一般人很多;若三高患者病情控制不好,補充男性荷爾蒙9到12個月後,血糖、血壓、血脂的控制會明顯改善。

坊間迷思哪裡便宜,有貝殼的海鮮類是補充男性荷爾蒙的最佳食物來源;不過,張奕凱說,睪固酮低下是老化現象,無法靠海鮮補強,若更年期的症狀嚴重的影響日常生活,建議到醫院接受藥物治療。

台大醫院泌尿部和臺灣楓城泌尿學會南下舉辦跨縣市活動「全民泌尿健康」日,與高醫、高榮、義大、高雄長庚及台灣泌尿科醫學會聯手合作,10月30日在高雄、11月20日在台北舉辦,民眾可在網路名。

工商時報【摘自《工業技術與資訊》】

為扶持台灣的優質新創企業,科技部台灣創新創業中心(TIEC)舉辦了「台矽新創論壇」,希望從矽谷看台灣,找出台灣的創業優勢,學習矽谷成功關鍵,為台灣打造下一波的科技新潮流。

台矽新創論壇邀集5位熟悉矽谷及台灣兩地的創投及創業生態的業界權威親臨與談,包括無名小站創辦人簡志宇、Sand Hill Angels董事會顧問邱斯宇、中華開發工業銀行協理郭大經、比翼資本(BeCapital)執行董事陳彥諭及科技部創新創業中心執行長王南雷,分享矽谷的創業思維、氛圍及創投經驗與心法,希望為台灣的新創團隊及新創育成夥伴提供建言、帶來啟發,傳遞成功的創業法則,讓台灣的新創團隊更有自信從台灣出發、前進矽谷、贏得國際。

以下以第一人稱方式摘錄各位與談人於論壇分享的精彩見解,透過台灣、矽谷、創業、創投等不同觀點所激盪出的火花,希望為台灣的創新創業發展帶來新的視野:

無名小站創辦人簡志宇:

重新定義問題破盤 不走前人的路

現在全世界包括台灣在內,都想要藉由政府的力量來複製矽谷的創新創業模式,但是我必須限定要說,美國政府從未規畫要圈地發展科技,今天矽谷的一切幾乎是自然而然發生的,這是因為矽谷本身有構成創業生態圈一切條件,有新創事業、學校、還有投資人,走進矽谷的任何一家星巴克,你一定會看到正在創業的人,因此我認為政府要複製矽谷模式,最重要的並非建立硬體,而是營造出一種氛圍。

此外,我從2010年開始密集出差,最後落腳矽谷,這5年來我觀察到在矽谷發生的事情,幾乎是無孔不入地進入我們的生活。例如,5年前最有價值的公司應該是石油公司、資訊硬體公司,或是金融業者,但現在名列最有價值公司前茅的是蘋果、Google和臉書等,產業風向已經轉變,最熱門的就是網路、大數據和物聯網。

然而,這些企業之所以成功的主因,並非他們做對了產業,我觀察到的是這些創業者聚在一起,他們會用有別於傳統的方式去重新定義及思考問題。例如,對於音樂播放器的發展,台灣業界思考的是如何加大MP3 player容量、壓低價格及縮小體積,但蘋果在推出iPod的同時,想的卻是重新了解使用者的需求,用最有效的方式來滿足消費者的期望,於是就有了Apple Music模式。這是美國矽谷與台灣創業思維的很大不同,將台灣團隊送至矽谷,我認為將有助於打開創業團隊的視野並重塑思考模式。

中華開發工業銀行協理郭大經:

鏈結矽谷 台灣B2B有優勢

台灣跟矽谷的距離有多遠?其實我們曾經非常近,因為自新竹科學園區設立開始,台灣許多創業者都是從矽谷回來的。然而在2000至2010年期間,台灣出現許多頗具規模的科技公司,吸納為數不少的人才,因此越來越少人前往美國留學,這就造成台灣與矽谷的斷層,而現在得重新鏈結起來。

究竟為什麼我們得到矽谷去?我覺得最值得觀察和學習的是,矽谷勇於打破現狀,在既有的社會和經濟結構下,矽谷就是會不安於現狀地去改變它。例如,類似Uber這種概念,若不是出現於矽谷,其實是很難被實現的,台灣就不太能容忍這種挑戰舊制的創新模式。因此,我認為矽谷最值得學習的,就是勇於解構現有經濟的精神。

不過,我還是要提醒一點,矽谷的成功是很難被複製的,台灣很難、也不必要成為另外一個矽谷。我們應該回到根本,仔細盤點台灣的競爭優勢,例如,我們的半導體產業、電子商務、機械產業的進出口占GDP比,幾乎是新興國家中最高的,所以我們不必然要靠向矽谷擅長的B2C創業,而是可以投入B2B創業,因為台灣在許多產業領域已有極佳的基礎。今天與矽谷的鏈結,大家可以利用台灣在雲端、物聯網所具有的獨特優勢,多多探求與矽谷合作B2B的機會。突顯台灣的不同,你所受到的待遇就會有所不同。

比翼資本執行董事陳彥諭:

世界很大 應走出舒適圈

許多人都觀察到台灣年輕人不願意出國打拚的現象,我其實也有這樣的感慨。我先說一下自己的故事,我在德州儀器工作兩年後,覺得自己失去了工作熱情,於是在2010年跑到非洲經商,把各種不同規格的太陽能燈帶到非洲,後來為了讓當地日賺兩美元的一般大眾也能買得起燈具,於是我們結合台灣的強大製造實力,開發出物廉價美的自有燈具產品,因為要解決問題,所以我就獨家成為了創業家。

走出去之後,讓我驚訝的是,在非洲幾乎沒看到台灣人進入,反倒是看到許多20歲出頭的大陸年輕人,一句英文都不會說,只是帶了一個計算機就勇敢地前進非洲市場,把一個又一個貨櫃的次等電器和便宜衣服運到非洲銷售。我覺得台灣與大陸年輕人的最大差別就在於心態,後者似乎更勇於走出舒適圈。

進入創投業後,我能從更近的距離觀察台灣的創業動力。在這兩年以來,我發現台灣的創投資金開始活絡起來,許多創投機構每個月都會完成一些交易,創業和創投的連結已開始動起來了。在這裡我要引用新任政委唐鳳所說的話,她曾被媒體問及,「你對台灣的期望是什麼?」她回答說道,「4百萬年以來,在歐亞板塊與菲律賓海板塊的相互碰撞中,台灣一直就是持續向上、仰望星空,未來也會是這樣。」我一直認為台灣其實擁有充沛的能量,在過去這兩年裡,這樣的想法愈來愈清晰。

Sand Hill Angels董事會顧問邱斯宇:

建立正確心態 先創新再創業

想要創業的人,必須要問自己兩個問題,第一個問題是,「你到底要解決什麼樣的痛點?」第二個問題是,「為什麼是你?」如果有其他人也投入和你相同的領域,要解決一樣的問題,這時候你就要問自己,為什麼這件事非你不可?你到底擁有哪些別人沒有的優勢?在我與台灣創業團隊討論的過程中,對方常常無法針對這些問題給出完整的答案,而我覺得,這是所有團隊在創業前就該想清楚的問題。創業心態必需正確,應該是「先有創新再創業」,而非一頭埋進創業夢想,如此招致失敗的機率很大。

台灣擁有人才和有資金,但是和全球創業趨勢似乎無法產生連結,箇中原因是台灣並未形成如矽谷當地的創投創業循環。許多知名大公司,包括沃爾瑪、賓士、東芝、Panasonic等會在矽谷設立據點,目的就是緊密觀察新創公司的動態,因為這些大公司都很擔心會因為錯失某一項創新技術或模式,讓競爭對手有機可乘,甚至流失市占。

這些大企業非常願意嘗試新創公司的研發成果,一旦發現對公司經營有益,就會快速買進這些新創公司,因此新創公司的投資人很快就能賺錢,這自然就形成了創業者層出不窮,投資者樂於投資的正向循環。這樣的循環是台灣缺乏的,但是近幾年我也看到台灣一些大企業的思維開始朝好的方向轉變。

透過政府推動創新創業的「鏈結矽谷」方案,我很希望能讓台灣人重拾過去的冒險精神,如同竹科人在上個世紀的勇往直前,全世界都敢跑,敢於開拓屬於這個世代的創新產業主軸。科技部台灣創新創業中心(TIEC)的職責就是服務台灣新創團隊前進矽谷,感染在全球最具活力的創新創業氣氛,與來自世界各地的創業者交流,對於創業而言,人脈是非常重要的因素,因此我們希望台灣創業團隊能與矽谷及台灣創業生態圈的重要人物建立聯繫,同時促進台灣高科技產業與矽谷科技產業的鏈結。

TIEC這兩年以來,我們看到不少具有好奇心和冒險性格的團隊,但是可能由於知識不足或人脈不足,因此無法順利跨出去,而這就是我們要協助解決的問題,也是我們存在的價值,我們要做一個稱職的推手,讓他們勇敢走出去。

只要是落腳在矽谷的台灣創業團隊,無論是否申請中心計畫,我們都樂於提供服務,且回到台灣後若遇到各種疑難雜症,負責執行的工研院團隊同仁都會提供協助。

在協助創新團隊的過程中,我觀察到其中一些問題。在我們所評選的數十餘個團隊中,許多創業者都擁有碩士、博士高學歷,然而他們提出的創業計畫大部分與本身的研究領域無關,他們選擇投入「薄創新」,而非「厚創新」,這是讓人覺得比較可惜之處。

根據矽谷Acorn Pacific Ventures創投基金共同創辦人鄭志凱的定義,「薄創新」的靈感來之不易,研發卻相對簡單;「厚創新」所需的研發資源龐大許多,創業者需具備獨特技術及「領域知識」(domain knowledge),此類創新能建立堅實的競爭壁壘。「薄創新」是激發年輕世代創新能量最佳的途徑,然而,「厚創新」則是地狹人稠的台灣競爭力的長久保障,寄望許多在科技領域學有專精的人才,能更有勇氣投入高門檻的科技產業創新。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

英國外交大臣強生(Boris Johnson)今天(26日)抵達土耳其訪問,這也是他在土國7月15日流產政變後,首度訪問土國。

不過,強生曾在5月贏得一項侮辱土國總統艾爾段(Recep Tayyip Erdogan)的詩作競賽獎,以及他在領導英國6月23日公投脫離歐盟時,不斷宣傳支持脫離歐盟的理由之一,就是英國若持續留在歐盟,將會有數百萬土耳其人可以自由地在英國境內居住生活。所以此時強生訪問土國,有點尷尬。

但是土耳其官員卻淡化強生言行可能對兩國關係造成的衝擊,指英、土兩國關係太重要,不必因強生的話而生變。

英國駐安卡拉(Ankara)大使館1名發言人說,強生已抵達土國,他將與艾爾段和總理耶伊爾德勒姆(Binali Yildirim),以及敘利亞反對黨領袖分別舉行會談。

另外,土國官員說,強生也將前往位於安卡拉的國會訪問。土國國會大廈在7月15日流產政變當天晚上,遭到政變叛軍空襲而嚴重受損。

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